Балетная школа
в Москве
для взрослых
в Москве
для взрослых
Классический танец – это особая система движений человеческого тела, подчиняющаяся законам гармонии и красоты.
Об обучении
Обучение технике классического танца – процесс долгий и трудный. Выдающийся педагог Агриппина Ваганова, разработала методику, с помощью которой русская школа воспитала мировых звезд балета ХХ и XXI века. Методика Вагановой признана во всем мире как универсальное средство обучения классическому танцу, и подходит для всех возрастов и уровней подготовки.
Методика Вагановой лежит в основе обучения в нашей школе. Основной ее принцип – «от простого к сложному».
Методика Вагановой лежит в основе обучения в нашей школе. Основной ее принцип – «от простого к сложному».
Начинающие освоят базовые движения у станка и на середине в медленном темпе.
Продвинутые смогут выполнять упражнения у станка и на середине в быстром темпе, а также научатся делать вращения и прыжки.
К занятиям на пуантах в женском классе приступают только после того, как телесный аппарат учеников полностью подготовлен к нагрузкам – укреплены стопы, мышцы и связки ног.
Продвинутые смогут выполнять упражнения у станка и на середине в быстром темпе, а также научатся делать вращения и прыжки.
К занятиям на пуантах в женском классе приступают только после того, как телесный аппарат учеников полностью подготовлен к нагрузкам – укреплены стопы, мышцы и связки ног.
Этапы
Прежде чем приступить к освоению сложной техники, ученики проходят курс подготовки под руководством педагога.
Итогом обучения становятся сценические выступления, в которых можно продемонстрировать все полученные в балетном классе навыки и умения.
Деление школы на группы по уровням подготовки дает возможность подбирать индивидуальную, наиболее эффективную схему занятий.
Итогом обучения становятся сценические выступления, в которых можно продемонстрировать все полученные в балетном классе навыки и умения.
Деление школы на группы по уровням подготовки дает возможность подбирать индивидуальную, наиболее эффективную схему занятий.
Партерная гимнастика или гимнастика на полу – это комплекс специально подобранных упражнений выполняемых на полу в положении сидя, лежа, на боку и направленных на детальную проработку мышц ног, пресса и спины, включающий как силовые элементы, так и элементы растяжки. Благодаря этим занятиям, ученик имеет возможность подготовить свое тело для балетного класса.
Растяжка – комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела, без чего невозможно качественно выполнять балетные движения. По итогу занятий появится возможность поднимать ноги выше, вы ощутите гибкость и пластичность своего тела.
Для взрослых
Фитнес-классы
В нашей школе-студии доступны для посещения фитнес-классы:
- Пилатес
- Здоровая спина
- Барре
- Фитнес-танец
- Растяжка для мужчин
Есть уроки по современному танцу (contemporary).
- Пилатес
- Здоровая спина
- Барре
- Фитнес-танец
- Растяжка для мужчин
Есть уроки по современному танцу (contemporary).