Занятия растяжкой в Москве

Растяжка - комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, увеличение амплитуды движений и улучшение пластичности тела.

Записаться на пробное занятие

Направление "Растяжка"

Гибкость в теле и хорошая мобильность суставов являются важной составляющей балетной подготовки и помогает выполнять движения более свободно, выразительно и технически качественно.

На занятиях выполняется деликатная и последовательная работа с основными группами мышц и связками. Упражнения помогают постепенно улучшать гибкость ног, спины и суставов, что в дальнейшем позволяет увеличивать амплитуду движений.

Занятия подходят как для тех, кто занимается балетом, так и для всех, кто хочет улучшить гибкость, пластику и подвижность тела или сесть на заветный шагат. Специальная танцевальная подготовка не требуется — упражнения подбираются с учётом индивидуального уровня и физических возможностей.

Регулярная растяжка помогает лучше контролировать движения и подготовить тело к физической нагрузке.

Наши цены

Для взрослых

Разовое посещение
1 800₽
- Продолжительность - 60 мин
- Посещение любых занятий
Записаться
Индивидуальное занятие
от 3 500₽
- Продолжительность - 60 мин
- Можно посетить вдвоем
Записаться
Абонемент на 4 занятия
5 600₽
- Посещение любых занятий
- Скидка при покупке абонемента в день пробного занятия
Записаться

Абонемент на 8 занятий
8 400₽
- Посещение любых занятий
- Скидка при покупке абонемента в день пробного занятия
Записаться
Абонемент на 12 занятий
10 800₽
- Посещение любых занятий
- Скидка при покупке абонемента в день пробного занятия
Записаться
Абонемент на 30 занятий
24 000₽
- Посещений любых занятий
- Скидка при покупке абонемента в день пробного занятия
Записаться